"SEMESTERKOLLEN" MED MARCUS JOHANSSON, NUMERA TEAMETS "SENIOR"

Hur har semestern varit?

Vilken semester?? Det har varit mer än fullt upp än någonsin. Skämt åsido så har jag jobbat en del i skogen åt pappa, tränat lite lugnt och även jobbat en del på 157 XCC. Så det har inte varit långsamt.

När kör du igång träningen inför nästa säsong?

Nu blir det först ”Tidig snö läger i Orsa” nästa helg, sedan blir det att börja styra upp träningen lite mer veckan som kommer efter det.

Om du jämför med tidigare år, hur har ”semestern” varit då?

Jag har lagt träningen lite mer åt sidan i år än ifjol i alla fall. Ifjol gick jag direkt på… Det var nog bra Att koppla bort helt och bli lite ”dålig” igen. Det blir en chans för kroppen att verkligen återhämta sig och ladda batterierna lite.

Jag hörde du få ett stort påskägg, lägger du det stora påskägget åt sidan nu när försäsongen kör igång?

bli lite godsaker över sommaren, framåt oktober kanske man får börja tänka till lite på vad man äter. Det är bra att ha lite extra under volymperioden…

Rullskidgruppen kör igång!

Tisdagen den 27/4 kör rullskidgruppen igång igen. Det är femte året irad som det blir högkvalitativ. Träning för alla som vill utvecklas och bli bättre skidåkare. Vägen till utveckling går via intervallträning , tekniktips och fantastisk sparring av. Likasinnade.

Vi fokuserar på att träningen. Skall vara lika delar rolig som utmanande, säger. Lager 157. Skiteams Sportchef Anton Järnberg.

Rullskidgruppen startar klockan 1800 vid XCC´s entré på Lassalyckan i Ulricehamn.